Elevii de liceu din California încep școala cu jumătate de oră mai târziu – măsură considerată benefică pentru sănătate și învățare, dar care pune probleme de organizare

O nouă lege aplicată în California, prin care orele de liceu încep mai târziu, este considerată a fi benefică pentru elevi, deși pune probleme logistice, arată The Guardian într-o recentă analiză a acestei prime tentative legale de adaptare a școlii la ritmul vieții de adolescent.

Este vorba despre un act normativ introdus de la 1 iulie, prin care ora de începere a școlii este decalată cu cel puțin jumătate de oră – cei mai mulți elevi de liceu nu vor mai fi nevoiți să intre în clase mai devreme de 8.30. Potrivit sursei citate, este prima lege de acest fel din SUA, iar state precum New York și New Jersey au în vedere măsuri similare.

Potrivit experților citați de The Guardian, măsura are în vedere faptul că adolescenții vor, în mod natural, să meargă la culcare și să se trezească mai târziu decât adulții. Beth Ann Malow, neurolog, expertă în studiul somnului la Centrul Medical al Universității Vanderbilt, spune că “atunci când copiii dorm mai mult, sunt mai sănătoși. Sunt mai atenți la școală. Starea de sănătate fizică, inclusiv greutatea, riscul de diabet, dar și sănătatea mintală și starea emoțională – toți acești parametri cunosc îmbunătățiri dacă ei dorm mai mult”. În plus, e citată Mallow, energia elevilor este mai ridicată la orele 9-10 seara, ceea ce face să nu se trezească pe deplin mai devreme de ora opt dimineața.

Un alt specialist, Phil Gehrman de la Universitatea din Pennsylvania, este citat cu explicația că problema ține de ritmul circadian – felul cum se reglează ciclurile biochimice, fiziologice etc. pe parcursul a 24 de ore. Expertul spune că, la pubertate, acest ritm se decalează cu 2-3 ore și începând de la acea vârstă tinerii au nevoie să se culce mai târziu, ei având, în același timp, nevoie de un plus de 1-2 ore de somn comparativ cu adulții.

• Alt expert, Matthew Walker de la University of California – Berkeley, este citat cu declarațiile făcute la postul public american NPR, potrivit cărora “să îi ceri unui adolescent să fie treaz și să încerce să absoarbă informații la 8.30 dimineața echivalează, în unele sensuri, cu a cere unui adult să se trezească la 4 dimineața și să fie amabil, să aibă umor și o atitudine pozitivă și să înceapă să afle informații eficient”.

The Guardian notează, însă, că noua lege a atras și critici din partea unor asociații ale profesorilor, care atrag atenția atât asupra unor probleme logistice ce țin, între altele, de transportul elevilor, cât și asupra faptului că ar fi afectați părinții care nu-și pot decala programul de serviciu, pentru a se adapta la programul nou al copiilor. Apar și probleme ce țin de organizarea activităților de tip after-school, afectate de ora mai târzie de încheiere a orelor.

Propunere și în România, în consultările pe proiectele de legi ale educației: Clasele de gimnaziu – de dimineață la școală, dar nu mai devreme de ora 9.00

O propunere similară a fost înaintată, în dezbaterile din vară pe tema proiectelor de legi ale educației, și de către Alianța „O voce pentru educație”, dar în acest caz era vizată ora de început a programului de gimnaziu.

Astfel, dacă proiectul de lege supus dezbaterii prevedea că, la gimnaziu, școala are loc, “de regulă, cu program de dimineață”, propunerea “O voce” era ca orele de curs, la clasele a V-a – a VIII-a, să înceapă cel mai devreme la ora 9:00.

• Explicația: “Multe studii au arătat beneficiile începerii mai târziu a școlii, inclusiv în ceea ce privește prezența mai bună a elevilor, scoruri mai mari la teste și durata îmbunătățită a somnului. Un studiu observațional de 4 ani folosind un design înainte-după-înainte (ABA) a fost realizat într-un liceu englez finanțat de stat. Orele de începere a școlii au fost modificate de la 8:50 AM în anul de studiu 0, la 10 AM în anii 1-2, iar apoi înapoi la 8:50 AM în anul 3. Măsuri ale stării de sănătate a elevilor (absența din cauza bolii) și performanța școlară (rezultatele examenelor naționale) au fost observate pentru toți elevii (…)”.

Foto: © Anna Kosolapova | Dreamstime.com / Dreamstime.com sprijină educaţia din România şi oferă gratuit imagini stock prin care Edupedu.ro îşi poate ilustra articolele cât mai relevant posibil / Campania Back to school oferă posibilitatea oricărei școli, profesor sau elev să descarce imagini de calitate cu 50% discount.

Citește și:

Cel mult 22 de elevi în clasă pentru toți anii de școală, ore de gimnaziu organizate nu mai devreme de 9 dimineața, studierea istoriei tuturor marilor religii la ora de Religie, să se reanalizeze examenul la Colegiile naționale – propuneri ale Alianței “O voce pentru Educație”, de modificare a proiectului Legii învățământului preuniversitar