Cum să-ți petreci timpul dacă trebuie să stai acasă din cauza noului coronavirus – sfaturi pentru copii, de la UNICEF

2.356 de vizualizări
FOTO: Ueslei Marcelino/UNICEF
„Dacă școala la care înveți s-a închis și stai acasă, bucură-te de timpul liber pe care îl ai la dispoziție și fă lucrurile care îți plac, dar pentru care n-ai avut vreme până acum”, scrie UNICEF România într-un articol cu sfaturi pentru elevii și copiii care sunt nevoiți să stea acasă după suspendarea cursurilor.

”Nu uita regulile de igienă: spală-te des pe mâini și nu-ți atinge fața dacă mâinile nu sunt dezinfectate.

Dacă stai acasă pentru că ești în izolare din cauza unei suspiciuni de infectare cu coronavirus, a ta sau a cuiva apropiat, fie coleg sau membru al familiei, nu te îngrijora.

E posibil să te afli în situația de a sta acasă din cauză că te-ai întors în ultimele două săptămâni dintr-o zonă afectată de epidemie sau ai intrat în contact cu cineva infectat. Va trebui să stai acasă timp de 14 zile, fără să te vezi cu prietenii sau cu unii membri ai familiei care nu locuiesc cu tine.

Este normal să ai multe întrebări despre cum te afectează situația aceasta și cum acționează coronavirusul. Discută cu un adult despre ce te preocupă și spune deschis care sunt lucrurile care te neliniștesc. Nicio întrebare nu e „prea copilărească” dacă te îngrijorează foarte tare sau dacă e vorba de sănătatea ta.

Continuă să te speli foarte bine pe mâini, nu-ți atinge fața cu mâinile murdare sau după ce ai atins lucruri pe care le-au atins și alții, ascultă sfaturile medicului și vei fi în siguranță.

Iată câteva lucruri pe care le poți face ca timpul pe care îl petreci acasă să fie cât mai plăcut:

  • Sunt multe jocuri distractive pe care le poți juca de unul singur sau împreună cu familia. Nu sta prea mult la televizor, la calculator sau pe mobil.
  • Ascultă muzică și citește. Consideră timpul petrecut acasă o vacanță neplanificată de care poți să te bucuri.
  • Fă-ți temele și ține legătura cu profesorii sau colegii de clasă. Îți va fi mai ușor să recuperezi lecțiile atunci când te vei întoarce la scoală.
  • Mănâncă sănătos și cât mai variat posibil. Fructele și legumele au multe vitamine care te mențin în formă și te fac mai puternic în fața bolilor.”

Acest articol este preluat de Edupedu.ro cu acordul UNICEF România 

FOTO: Ueslei Marcelino/UNICEF


Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

You May Also Like

Decizia pentru combaterea harțuirii sexuale în școli și universități va fi luată în ședința de Guvern de azi, anunță premierul Ciolacu: Cer să le lămurim în această ședință, pentru ca românii să știe exact ce decizie luăm și această decizie să fie foarte clară

Premierul Marcel Ciolacu a declarat la începutul ședinței de Guvern de joi că astăzi cere să lămurească setul de măsuri cu care a venit Ligia Deca, ministra Educației, în privința…
Vezi articolul

Primăria Ciugud a lansat pe SEAP licitația pentru construirea unei școli generale, unice în mediul rural din România: Valoarea totală a contractului este estimată la 13 milioane de euro, dintre care 9 milioane din PNRR, iar restul din fondurile proprii ale administrației locale

Primăria Ciugud a lansat pe 10 martie în SEAP o licitație pentru construirea unei școli generale unice în mediul rural din România. Noua clădire va fi independentă energetic şi va…
Vezi articolul

Numărul elevilor romi înscriși în Sistemul Informatic Integrat de Învățământ – SIIIR s-a dublat în ultimii trei ani, arată un raport al Ministerului Educației pe anul școlar 2023-2024

Peste 110.000 de elevi au fost înscriși în Sistemul Informatic Integrat de Învățământ din România (SIIIR), arată datele raportului privind starea învățământului pe 2023-2024, publicat recent de Ministerul Educației. Datele…
Vezi articolul